¿Cómo liberar emociones atrapadas?
Muchas veces las emociones no se procesan o no son expresadas de manera adecuada. Como resultado, quedan «atrapadas» en el cuerpo generando muchas de nuestras dolencias.
Ejercicio para equilibrar la energía femenina y masculina
publicado en: AUTOCONCIENCIA, ENERGÍAS PLANETARIAS, HERRAMIENTAS ESPIRITUALES, TÉCNICAS Y EJERCICIOS |
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Los meses de marzo y septiembre son el marco propicio para honrar la energía femenina y masculina que hombres y mujeres llevamos dentro.
Meditaciones con cartas astrales: mandala de planetas y figuras
Meditaciones para trabajar con la carta natal, a fin de manejar la forma en que nos afectan planetas las figuras y los aspectos.
Método Sedona para la liberación emocional
El Método Sedona se basa en el planteamiento de preguntas sencillas dirigidas a liberar los atascos emocionales.
Causa y efecto: enfrentar problemas derivados del karma
Un problema kármico se debe enfrentar con sabiduría, tomando consciencia de nuestra participación en su manifestación.
Técnica para trabajar los apegos emocionales
Este grupo de ejercicios, repetidos de forma constante, ayudan a romper con los apegos.
Ejercicio para inspirarse en el futuro y dejar ir el pasado
Esta meditación es idónea para trabajar en el proceso de dejar el pasado atrás. Adecuada para quienes se concentran demasiado en sus experiencias pasadas.
Oración para dejar ir lo inservible en nuestra vida
Esta oración es oportuna en no tenemos el valor o no sabemos cómo soltar y avanzar hacia una nueva etapa.
Ejercicio para acceder al subconsciente
A continuación, unos ejercicios para llegar a nuestro subconsciente. Son ejercicios orientativos. Ten en cuenta que la mente subconsciente es la mente creativa, y la creatividad es la puerta del alma.
Ejercicio para soltar actitudes limitantes
Ejercicio para liberarse de las creencias que limitan el avance y el crecimiento personal.