Ejercicio para aprovechar la energía del equinoccio
Solo dos veces al año, en primavera y en otoño (21 de marzo y 22 de septiembre), el juego de la luz y de la sombra alcanza el equilibrio: los rayos del sol inciden directamente sobre el ecuador terrestre, iluminando por igual los dos hemisferios, y el día tiene una duración igual a la de la noche en todo el planeta.