Cuando tenemos pareja estable: Y… ¿si me engaña? Y… ¿si no es lo que quería? Y… ¿si no llegamos a acoplarnos? Y… ¿si pierdo mi individualidad?…. etcétera, etc.
A veces es difícil creer que lo que tenemos ante nosotros es «Demasiado bueno para ser verdad» y es cuando aparecen esos «Y SI» que al final de cuentas son inseguridades y pensamientos negativos que están saboteando lo que nos está sucediendo o lo bueno que está por venir. Para cuando nos pasa esto, sin importar que tan seguido sea, podemos hacer una terapia muy fácil y práctica que es: LA QUEMA DE MIEDOS.
Enciende una vela blanca y toma papel y lápiz. Toma un momento para ti y escribe absolutamente todos los miedos que tengas en el momento, hacia un trabajo, un viaje, una mudanza, una pareja, un nuevo proyecto…
«Yo (nombre y apellido) dejo ir el miedo a: … (Colocas tus miedos)…»
Para finalizar quema esta hoja con la vela blanca que has encendido. Puedes quemarla dentro de una ollita…. Y dices:
Yo (nombre y apellido) agradezco y bendigo esta quema de miedos; los reconozco y los dejo ir. Yo merezco (Y nombras tener lo que quieras o lo que te está pasando) porque el Universo me ha escuchado y me lo ha concebido. (Puedes seguir diciendo lo que te venga en mente, el objetivo es agradecer lo que tienes y dejar ir lo que te cause temor)
Todo cambio o nueva situación en nuestra vida nos causa temor, pero si tomamos conciencia de ellos podemos liberarlos y evitar que nos encadenen.
fuente: http://anamariabalarezo.blogspot.com/
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